Tervetuloa Laineilta-valmennukseen Porvooseen. Löydetään yhdessä kehon ja mielen tasapaino
Työni ja suurin intohimoni on liikuttaa ihmisiä. Olen Pinja, ja olen toiminut hyvinvointialalla vuodesta 2012 lähtien. Koulutukseltani olen lisensoitu hyvinvointi- ja kuntosalivalmentaja, personal trainer ja ravintoneuvoja (T4Y), joogaopettaja sekä Svastha-joogaterapeutti. Palvelen asiakkaita Porvoon alueella sekä etänä ympäri Suomen.
Teen työtäni lempeästi, mutta sitkeästi. En usko pikadieetteihin tai “heti mulle kaikki nyt” -ratkaisuihin. Tiedän, että pysyvä elämänmuutos vaatii aitoa läsnäoloa, pysähtymistä ja oman kehon kuuntelua. Siksi henkinen valmennus on vahvasti mukana kaikessa tekemisessäni.
Ei valmiita paketteja, vaan sinulle räätälöity polku
Koska olet yksilö, myös keinot tavoitteidesi saavuttamiseen ovat ainutlaatuiset. Aloitamme aina kattavalla alkukartoituksella, jonka pohjalta rakennamme yhteisen suunnitelman. Liikumme siellä, missä sinulle parhaiten sopii: luonnossa, yleisellä kuntosalilla tai omassa henkilökohtaisessa liikuntatilassani Porvoossa.
Oletko valmis aloittamaan matkasi kohti energisempää arkea? Ota yhteyttä sähköpostitse tai yhteydenottolomakkeella. Odotan viestiäsi!
Seuraa matkaani myös somessa: Instagram @Laineilta.